Com o intuito de
beneficiar a saúde do participante e melhorar sua qualidade de vida, a
Prefeitura de Areia Branca, por meio da Fundação de Cultura, oferece aulas de
dança gratuitas ao ar livre todas às segundas e quartas-feiras. As aulas acontecem na Praça do Pescador, das
18h às 19h, com a professora Nathalia do Vale. A iniciativa já é um sucesso e a
cada dia atrai mais participantes. Para participar, basta colocar uma roupa
leve, tênis e se dirigir ao local com vontade de se exercitar, cuidar da saúde,
fazer novas amizades e ainda se divertir. A ideia da Fundação de Cultura ao
instituir as aulas de dança, foi justamente essa. Mais do que valorizar a saúde
física, a iniciativa ainda favorece a saúde psicológica da pessoa, pois além do
benefício físico, há o mental. As pessoas se sociabilizam uma com as outras e
uma nova amizade surge a cada dia.
Alguns
benefícios da dança
1.
Perder peso e tonificar o corpo
2.
Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade
3.
Melhora a autoestima
4.
Aumenta a capacidade sanguínea e faz bem ao coração
5.
Combate a depressão
6.
Pode ser praticado por qualquer pessoa em qualquer idade
7.
Ajuda a fazer novas amizades e socializar